Article : Le Magnésium : Un Élément Clé dans la Gestion du Stress et du Syndrome Métabolique

Publié le 02/04/2024

Par Marc Dellière

Le niveau de stress est intimement lié au statut en magnésium, avec des effets négatifs mutuellement renforcés entre le stress, l'hypomagnésémie et l'augmentation de la magnésurie.

Une étude récente a révélé une association entre une perte accrue de magnésium dans les urines et un risque accru de syndrome métabolique, indépendamment de facteurs tels que le sexe, l'âge et l'origine ethnique, soulignant ainsi l'importance de considérer le magnésium dans la prévention et le traitement de ce syndrome.

Découvrez-en plus sur notre bioactif Lactium pour gérer le stress !

Sources :

Magnesium Status and Stress: The Vicious Circle Concept Revisited
Gisèle Pickering, André Mazur, Marion Trousselard, Przemyslaw Bienkowski, Natalia Yaltsewa, Mohamed Amessou, Lionel Noah, Etienne Pouteau
Nutrients. 2020 Dec; 12(12): 3672. Published online 2020 Nov 28. doi: 10.3390/nu12123672

Challenges in the Diagnosis of Magnesium Status
Jayme L. Workinger, Robert. P. Doyle, Jonathan Bortz
Nutrients. 2018 Sep; 10(9): 1202. Published online 2018 Sep 1. doi: 10.3390/nu10091202

Anxiety and stress among science students. Study of calcium and magnesium alterations.
Grases G, et al. Magnes Res. 2006. PMID: 16955721

Magnesium Depletion Score and Metabolic Syndrome in US Adults: Analysis of NHANES 2003-2018.
Wang X, et al. J Clin Endocrinol Metab. 2024. PMID: 38366015
Magnesium and Metabolic Syndrome: Any Connection? - Medscape - March 21, 2024.

Serum Magnesium is Inversely Associated with Body Composition and Metabolic Syndrome.
Al Shammaa A, Al-Thani A, Al-Kaabi M, Al-Saeed K, Alanazi M, Shi Z.
Diabetes Metab Syndr Obes. 2023 Jan 12;16:95-104. doi: 10.2147/DMSO.S391369. eCollection 2023.

Magnesium status and the metabolic syndrome: A systematic review and meta-analysis.
Sarrafzadegan N, Khosravi-Boroujeni H, Lotfizadeh M, Pourmogaddas A, Salehi-Abargouei A.
Nutrition. 2016 Apr;32(4):409-17. doi: 10.1016/j.nut.2015.09.014. Epub 2015 Oct 23.

Magnesium deficiency and metabolic syndrome: stress and inflammation may reflect calcium activation.
Rayssiguier Y, Libako P, Nowacki W, Rock E.
Magnes Res. 2010 Jun;23(2):73-80. doi: 10.1684/mrh.2010.0208. Epub 2010 May 31.

Insulin Resistance, Prediabetes, Metabolic Syndrome: What Should Every Pediatrician Know?
Ighbariya A, Weiss R.
J Clin Res Pediatr Endocrinol. 2017 Dec 30;9(Suppl 2):49-57. doi: 10.4274/jcrpe.2017.S005. Epub 2017 Dec 27.

Contactez-nous

Nos autres actualités

linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram